Người già thường gặp phải các chứng bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng lại có ảnh hưởng rất nhiều đến việc sinh hoạt thường ngày. Ví dụ như bệnh đau răng ở người già chẳng hạn.
Đau răng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, sinh hoạt người già. Hình ảnh: Shutterstock
Người trẻ bị đau răng thường là vì các lý do như sâu răng, viêm tủy, ăn quá nhiều chất ngọt hoặc không cẩn thận vệ sinh răng miệng…. Người già thì có tần suất đau răng thường xuyên và mạnh hơn do răng bị lão hóa do tiêu xương khi răng già đi dần. Vậy nên bạn có thể nhận thấy rằng việc ăn uống của người già khó khăn hơn rất nhiều khi đau răng xảy ra quá thường xuyên.
Chúng ta có thể giảm thiểu các cơn đau răng này bằng các biện pháp nha khoa tại các phòng khám nha, tuy nhiên nếu bạn muốn tìm những biện pháp đơn giản hơn thì 4 cách giảm đau sau đây có thể sẽ phù hợp cho bạn đấy.
Lưu ý: Mỗi cách giảm đau đều có các hiệu quả khác nhau và áp dụng cho từng người khác nhau. Hãy tìm hiểu kỹ trước khi thực hiện giảm đau cho bệnh đau răng ở người già nhé.
Cách thứ nhất: Dùng gừng giảm bệnh đau răng ở người già
Gừng tươi giúp giảm đau răng. Hình ảnh: Dieutrirangsau
Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi
Thực hiện:
- Rửa sạch củ gừng, sau đó cạo toàn bộ vỏ đi, tiếp đó bạn rửa sạch lại một lần nữa.
- Lấy củ gừng đã rửa sạch chèn vào phần răng đau và giữ chặt từ 3 đến 5 phút cho đến khi tinh chất gừng hoàn toàn tiết ra. Phần răng đau sau đó sẽ được diệt khuẩn bởi tinh chất gừng.
- Lặp lại nếu cơn đau răng vẫn còn tiếp tục. Không hạn chế số lần sử dụng trong ngày.
Cách thứ hai: Súc miệng bằng nước muối ấm để chữa bệnh đau răng ở người già
Ngậm nước mối giảm đau răng và diệt khuẩn. Hình ảnh: Teethfaq
Chuẩn bị: Nước muối ấm vừa đủ.
Thực hiện:
- Vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần dùng nước muối súc miệng trong vòng 30 giây. Sau đó phun ra. Chờ khoảng 5 phút rồi súc sạch miệng lại với nước ấm không muối.
Công dụng: Nước muối ấm có tác dụng sát khuẩn, diệt trừ vi khuẩn bám trên bề mặt răng nên mỗi khi bạn súc miệng bằng nước muối ấm thì nó sẽ giúp làm sạch khu vực bẩn xung quanh răng. Khi đã giữ được môi trường xung quanh răng sạch sẽ thì bạn không cần phải lo lắng về viêm nướu hay sâu răng gì cả.
Lưu ý: Chỉ nên thực hiện cách này sau khi đã đánh răng sạch sẽ.
Cách thứ ba: Giảm bệnh đau răng ở người già bằng cách chườm đá lạnh.
Chườm đá lạnh giảm đau tạm thời. Hình ảnh: Exhealth
Chuẩn bị: một túi chườm, hai đến ba viên đá lạnh.
Thực hiện:
- Bạn bỏ các viên đá lạnh đã chuẩn bị sẵn vào trong túi chườm.
- Sau đó, bạn chườm túi đá lên vùng má phía ngoài tại vị trí mà răng bị nhức/đau/ê buốt/ viêm trong khoảng từ 10 đến 15 phút.
- Có thể áp dụng nhiều lần trong ngày, nhiều ngày trong tuần để giúp giảm thiểu cơn đau.
Lưu ý: Không nên chườm đá trong thời gian quá lâu và chườm đá liên tục vì các cơn lạnh buốt có thể sẽ làm ê răng. Bạn chỉ nên chườm đúng thời gian đã nói ở trên để nó thể làm tê răng một cách chính xác, đồng thời có thể làm dịu nhẹ cơn đau nhanh chóng hơn, hiệu quả hơn.
Cách thứ tư: Sử dụng lá trầu không để trị bệnh đau răng ở người già
Trầu không có tác dụng tốt trong làm giảm đau răng. Hình ảnh: Tramrangthammy
Chuẩn bị: 2 hoặc 3 lá trầu không, vài hạt muối hạt, một chén rượu trắng (hoặc bất kì loại rượu nào có độ cồn thấp)
Cách thực hiện:
- Giã 2 hoặc 3 lá trầu không nát ra.
- Thêm vài hạt muối vào, không nên cho quá nhiều.
- Thêm rượu vào hỗn hợp đã giã, sau 10 phút thì gạn lấy nước trong.
- Chia hỗn hợp thành 2, súc miệng kỹ rồi nhổ hết ra.
- Mỗi lần cách nhau khoảng 5 phút.
Sỡ dĩ chúng ta có thể dùng cách này để trị đau răng cho người già là vì lá trầu không có tính sát khuẩn khá tốt, hơn nữa còn được dùng nhiều trong việc điều trị xương khớp nhức mỏi hoặc mệt mỏi khi vận động nhiều. Hai công dụng tuyệt vời này rất có lợi cho khả năng phục hồi sức khỏe và khả năng vận động của người già.
