Bột gạo lứt chứa rất nhiều Canxi, Magie và Kali có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra Vitamin K và IP6 trong Gạo lứt có một vai trò hết sức quan trọng: Vitamin K giúp vận chuyển canxi ra khỏi dòng máu và đưa Canxi vào xương; IP6 có tác dụng ức chế và ngăn cản sự kết tinh oxalate canxi ở đường niết hiệu.
- Phòng chống và ngăn ngừa bệnh béo phì, thừa cân cho người già
– Béo phì hoặc thừa cân, rất nguy hiểm cho người già, dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch, xương khớp…Vì thế, sử dụng bột gạo lứt ăn liền cho người già là rất phù hợp bởi một trong những hiệu quả tuyệt vời của gạo lứt được mọi người công nhận là khả năng giảm cân rất cao.
– Bột gạo lứt đem lại cảm giác giác no lâu, ức chế sự thèm ăn, điều hòa lượng đường trong máu, giải độc ruột kết và chuyển hóa chất béo, đồng thời vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, không còn nỗi lo thiếu chất
2. Bảo vệ hệ tim mạch
– Trong bột gạo lứt ăn liền cho người già có chứa omega 3 – đây là loại axit béo không no rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là tim mạch. Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.
– Không những thế, bột gạo lứt ăn liền cho người già còn có khả năng giúp lưu thông khí huyết, bảo vệ hệ tuần hoàn máu được thuận lợi và ngăn chặn sự xơ vữa động mạch, hạn chế các tình trạng đột quỵ,..
3. Tăng cường bảo vệ hệ tiêu hóa:
Bột gạo lứt ăn liền cho người già giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn. Bởi trong bột gạo lứt ăn liền cho người già có chứa hàm lượng lớn chất xơ giúp tăng cường sức khỏe đường ruột cho người lớn tuổi, kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa.
4. Chữa bệnh:
– Với hàm lượng dinh dưỡng cao và dễ tiêu hóa, bột gạo lứt ăn liền cho người già là một loại thực phẩm rất tốt cho người già yếu. Bởi trong gạo lứt có chứa một số chất dinh dưỡng như chất xơ, Carotenoid, Chytosterol, Acid omega3 và IP6…có vai trò quan trọng trong việc phòng chống những căn bệnh liên quan đến tim mạch, máu nhiễm mỡ, tiêu hóa…Đây đều là những bệnh lý thường có ở những người cao tuổi.
5. Đối với Đông y, bột gạo lứt có tác dụng bổ tủy não, bổ ngũ tạng, dưỡng cơ nhục, lập quân bình âm dương cơ thể, trừ mọi bệnh tật.
Vì sao nên cho người già dùng gạo lứt ăn liền cho người già?
* Người già thường có thể trạng yếu, ăn uống kém, không ngon miệng… Bột gạo lứt ăn liền cho người già là giải pháp tốt giúp hỗ trợ các vitamin dinh dưỡng nuôi cơ thể đang bị lão hóa dần của người già.
* Tăng cường kháng thể cho người già, hạn chế bệnh tật ( tim, xương, máu huyết…) ở tuổi già
* Bột gạo lứt là một trong những bột ngũ cốc thơm ngon bổ dưỡng và rất lành tính, dễ sử dụng, rất phù hợp với khẩu vị người lớn tuổi
6. Cách sử dụng bột gạo lứt: Cách sử dụng bột gạo lứt rất đơn giản:
– Có thể sử dụng hàng ngày vào mỗi bữa ăn hoặc uống kèm các bữa phụ
– Mỗi lần sử dụng bạn lấy ra 2 muỗng thìa cafe bột gạo lứt hòa với 200ml nước nóng lạnh tùy theo sở thích của người sử dụng.
** Lưu ý về cách sử dụng bột gạo lứt ăn liền cho người già:
Không nên pha quá đặc sẽ rất khó uống
